¿Qué hacer cuando no estás motivado?

4 de Junio de 2008 a las 9:38 PM hs

sin motivacion

Si no tenés ganas de hacer nada, pero deberías estar estudiando, trabajando o cumpliendo una X responsabilidad. Tal vez necesites distraerte un poco y organizar las cosas.

  1. Primero relajate: lee un buen libo o el diario, mirá televisión, conversá con alguien, llená tu estómago, deja tu mente en blanco. ¡Pero no tardes mucho tiempo, que vale oro!
  2. Ahora que ya estás un poco más dispuesto: planteate un objetivo ¿Qué es exactamente lo que hay que hacer? ¿En cuánto tiempo lo terminaré? ¿Cómo procedo de la mejor manera? ¿Dónde es el mejor lugar para hacerlo?
  3. Armate un horario o un esquema que de orden a las cosas, que priorise por su relativa importancia cada meta dentro de ese objetivo que ya te planteaste.
  4. Respirá profundo: ya estás listo, ahora biene la parte más importante del proceso, hay que agarrar coraje, un empujón… bueno ahi va:
    • Nadie más lo va a hacer por vos.
    • Si no lo hacés ahora, puede tener consecuencias serias.
    • Hay un alto porcentaje de probabilidades de que te arrepientas de no hacerlo en este momento.
    • ¿Qué otra cosa vas a hacer?¿Estar ahí perdiendo el tiempo?
    • (Si se te ocurre algo más, si te carcome el inconsciente, vas por buen camino…)
  5. Si ha este punto no has puesto en marcha tu cometido, estamos en un problema, no hay motivación ni siquiera para  motivarse. En este caso, tal vez necesites pedirle ayuda a alguien, generalmente al trabajar en equipo hay una especie de compromiso mutuo de terminar.
  6. Si el punto anterior no funcionó -y no estás muy ajustado con el tiempo, claro está- tal vez no sea tu día, tomate más tiempo para distenderte, pero no te distraigas y tené siempre presente que ese asunto pendiente todaviá no se resolvió.
  7. No te rindas, si hiciste todo lo anterior y renuncias ahora, sería una gran cantidad de esfuerzo psicológico y tiempo totalmente desperdiciado. Y lo peor de todo tu objetivo quedará inconcluso.

Espero que le sirva a alguien, me salió en uno de esos lapsus que a veces tengo y analizándolo un poco es más o menos lo que yo hago y me funciona.


Escrito por joacovidal
Categorías: Tutoriales y Tips


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comentarios 6 comentarios para “¿Qué hacer cuando no estás motivado?”


Neri dijo:

Te ha quedado un lindo post joaco.
Saludos ;)


El 5 de Junio de 2008 a las 12:37 PM hs
Joako9205 dijo:

Lo imprimo, me cuelgo un palito por la espalda que me pase por arriba de la cabeza y donde pueda colgar el papel asi siempre lo vea jajaja. Cuantas cosas que uno deja sin hacer por no tener ganas, y eso que todos sabemos que nos vamos a arrepentir, tarde o temprano :)

Je, Saludos.


El 6 de Junio de 2008 a las 11:50 PM hs
gabriux dijo:

ALTO post sin duda alguna… sumale “una gloriosa ducha” y ya esta! :D

Saludos!


El 9 de Junio de 2008 a las 1:41 AM hs
JoacoVidal dijo:

Si… la ducha estaba, pero al final me olvidé de ponerla, pasa que en el tiempo que paso entre la idea y el post se perdiero un par de cosas.


El 9 de Junio de 2008 a las 4:40 PM hs
iwannaviciosa dijo:

Vaya si es un problema la falta de motivacion, una observacion que quiero hacer al respecto es que este problema es mas intenso cuando hablamos del estudio, no se da en la misma magnitud cuando se trata de algun otro asunto… vaya uno a saber porque… no???


El 10 de Junio de 2008 a las 9:12 AM hs
JoacoVidal dijo:

si.. pasa que el estudio te genera ese nosequé que te tira abajo más rápido


El 10 de Junio de 2008 a las 11:10 AM hs

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